第一餐6:30 喝了210cc的ㄋㄟㄋㄟ
第二餐11:00吃了一碗吻子魚高麗菜稀飯+蘋果泥
用陶瓷飯碗裝一瓢羹的有機米洗淨後+吻子魚+一杯水+高麗菜
洗一些高麗菜比昨天的多 剁碎放入碗裡
煮好後一樣放入果汁機打成泥
電鍋外一杯水
煮好之後再悶約20分鐘
稀飯放入果汁機打成泥
成效不錯 感覺stanley還蠻喜歡吃的
因為擔心稀飯會燙嘴
所以一邊餵一邊吹 太慢了
因為今天跟把拔去開試乘車
所以無法在家睡午覺
13點左右就在車上睡著了
睡了約一個小時
第三餐15:00喝了210cc的ㄋㄟㄋㄟ
第四餐19:00又吃了一碗吻子魚高麗菜稀飯+蘋果泥
比照第二餐準備 只是高麗菜跟吻子魚放更多 讓味道重一點
打成泥後先用電風扇吹過至不會燙口
效果比第二餐好
約10分鐘 就全部吃光光
晚上8點關燈睡覺
把拔陪睡
馬麻進房間看妻子的誘惑
